Jerona's voeding en evenwicht
Afvallen, fit zijn en gezond leven door een (meer) plantaardig voedingspatroon
Afvallen, fit worden, gezonder leven met meer zelfvertrouwen is haalbaar met gewone (meer) plantaardige gezonde voeding en dat betekent NIET dat je dan plezier in hoeft te leveren.
Een terrasje pikken, vakanties, uit eten of feestjes zijn allemaal onderdeel van een leuk en gezellig leven, daar leer jij je weg in te vinden zodat je niets mist of minder plezier zult hebben.
Je relatie met voeding zal veranderen waardoor je gewicht verliest, meer zelfvertrouwen krijgt, beter in je vel zit en meer energie hebt en dat straal je uit. JE STRAALT EN VOELT JE FIT!
Met dit nieuwe gevoel en die frisse uitstraling gaat je leven er anders uitzien, je komt letterlijk en figuurlijk in beweging. Je kunt je focussen op de dingen die belangrijk voor je zijn. Je werk, je gezin of misschien wel iets waar je altijd al van gedroomd hebt.
Wil jij dit ook? Maak dan nu een vrijblijvende afspraak via onderstaande button.
Recensies
Jerona heeft mij geholpen me weer fit en gezond te voelen en een voedingspatroon aangeleerd wat bij mij past en wat ik vol kan houden. Ook heb ik dankzij Jerona een manier van kracht training gevonden die ik leuk vind en daardoor ook blijf doen. De samenwerking met Jerona was en is erg prettig, ze heeft me geleerd niet te streng voor mezelf te zijn en als het soms even wat minder goed gaat met het nieuwe voedingspatroon heeft ze altijd waardevolle tips en ideeën, zodat ik de draad weer kan oppakken. Henriëtte, 60 jaar
Afgelopen maanden heeft Jerona mij zeer prettig en vakkundig geholpen om te komen tot een betere voeding en bijhorende bewegingsadviezen. De gesprekken waren plezierig en de resultaten van de veranderingen die ze me hielp aanbrengen overtuigend. Vooral ook de tips voor recepten en de kookworkshop waren helpend en leerzaam ! Absolute aanrader voor ieder die zijn gezondheid serieus neemt en wel wat tips kan gebruiken. Frank, 54