Blog

Zomerpostelein is een groente die barstensvol vitaminen en mineralen zit, dus als je de kans hebt, zet ‘m op het menu. Ik heb er een

Elke dag hetzelfde ontbijt is niet alleen saai, maar ook helemaal niet verstandig. Variatie is nodig om alle voedingsstoffen binnen te krijgen. Probeer eens dit

We wassen onze auto elke week, rijden op een luxe e-bike, kopen moderne kleding, laten onze nagels doen en gaan elke 6 weken naar de

Ben jij 50 plus of misschien al 70 plus? Lees deze blog als je wilt weten wat er op voedingsgebied voor jou verandert en wat

Vandaag een onbekend boontje in de hoofdrol, het lupine boontje. Het lupine boontje is van Hollandse bodem en rijk aan eiwitten en vezels. Tevens bevat

Weet jij nog wat je moet geloven? Wat is er nu waar en niet waar over die koolhydraten? Tijdens deze bijeenkomst kom je alles te

Wat zaten er mooie groenten in ons groentepakket van De Ommuurde Tuin. Heerlijk om daarmee aan de slag te gaan voor de lunch. Linzensalade met

Als je bij de huisarts komt en je wordt geconfronteerd met een verhoogd cholesterolgehalte? Waarschijnlijk zal de huisarts je medicijnen voorschrijven en als je deze

Omdat het zo ontzettend lekker is. Ingrediënten voor 4 à 5 flatbreads: 1 pak volkoren flatbreads (Ikra bakkerij) 1 pak tempeh van 395 gram marinade

Het is misschien wel de gezondste manier van bewegen voor lichaam en geest, jawel het gaat over de voordelen van wandelen. Ik moet jullie eerlijk