Blog

We wassen onze auto elke week, rijden op een luxe...

Ben jij 50 plus of misschien al 70 plus? Lees...

Weet jij nog wat je moet geloven? Wat is er...

Als je bij de huisarts komt en je wordt geconfronteerd...

Het is misschien wel de gezondste manier van bewegen voor...

Wil je minder last hebben van vermoeidheid en door de...

De zomer is in aantocht en we hebben al een...

Ik ben BGN Gewichtsconsulent en ik help bij allerlei voedings-...

Deze week even geen blog aangezien ik druk bezig ben...

We maken het bijna allemaal mee, je zit in de...

Jazeker, dat kan. Het gaat iets minder makkelijk dan toen...

Zorg voor een keuken die uitnodigt om te koken! Zodra...

Hoe stoppen met alcohol ervoor zorgde dat mijn leven en...

De overgang, een nieuwe levensfase met voor jou als vrouw...

De lente is in aantocht en met dat mooie weer...

De basis van een gezond voedingspatroon bestaat uit voedingsmiddelen die...

In deze blog zet ik twee dingen naast elkaar die...

Ik ben sinds 2010 reumapatiënt en sindsdien heb ik veel...

“Oh, maar ik eet heel gezond hoor, elke dag vers!”...

Afvallen was voor jou op 1 januari het goede voornemen...

Als je voor jezelf hebt besloten dat je iets wil...

“Je moet wel voldoende vezels eten, hoor!” We horen het...

Iedereen een heel mooi en zinvol 2024 met lekker eten,...

Goede voornemens, we hebben ze waarschijnlijk allemaal wel eens gehad....

Een fitte en uitgeruste start maken van de dag, dat...

Koken met geurige, kleurrijke specerijen maakt mij iedere dag blij....

Dit keer een heel persoonlijk verhaal, wat ik graag wil...

Afgelopen zaterdagmiddag werd er een event georganiseerd vanuit de beroepsvereniging...

Slapen, voor de een is het heerlijk, voor de ander...

Wanneer deze voor iemand aanbreekt is verschillend. Heb je misschien...

Het is een vervelend gevoel en er zijn veel mensen...

Bewegen, we doen het bijna allemaal onvoldoende. Als we gezond...

Je hoort en leest het overal, maar wat is vitaliteit...